あつさ

今日は少し涼しい。
救われる。

昨日は一日中外で作業をしていて、
汗だくの木屑まみれになって、シャワーをあびたら
軽く熱中症の症状がでて焦る。

手足脱力。
でなんかちょっとふるふる揺れてる！
走った後みたく息があがってるし。

アトリエシェアしてるめいみちゃんが塩を入れた水を用意してくれた。
こんなに塩水がおいしかったとは！

まめに水分補給をしていたのにもかかわらず。
この状態になってしまった事にショック。
ちょっと作業に熱中しすぎたのかも。
やっぱポカリとか飲まなきゃだめかな。

ここのところの猛暑は本当にすさまじい。
クーラーなしの家でよくこれで身体が維持できていると思う。
とはいえ、バテないからだが欲しい。
気力で乗りきろう。
ポカリ買っておこう。